Tilbud rengøring Brande

  • Bestil 3 enestående tilbud på rengøring Brande
  • Billig rengøring - Du får tilbud fra 1. klasses fagfolk
  • Indsend formularen på under 8 minutter

Billig rengøring

Vejnavne i
postnummer 7330

Feddet
Fredskovvej
Brogårdvej
Karstoftvej
Frodesvej
Skærlund Tværvej
Enighedsvej
Gunvorsvej Syd
Nørre Askærvej
Torvet
P. Sabroes Allé
Møllevej
Højmarksvej
Gunvorsvej
Møllebakken
Blåbærvej
Birkehegnet
Aakjærs Allé
Jernbanegade
Bøllundvej

Få 3 gratis tilbud på rengøring Brande. Opret din opgave

Vi leverer dig gratis den skarpeste pris på din rengøringsopgave på rimelig kort tid - tilmed med ekstremt god rabat. På Billig-rengøring.dk kan du hurtigt sammenligne priser på rengøringsarbejde online og spare op til 25 % i flot rabat. Send onlineformularen med det samme og modtag 3 eminente tilbud fra billige rengøringsfolk.
Bruger du vor 100% gratis rengøringstjeneste, opnår du rundt regnet 25% i fast nedslag på rengøringshjælpjobbet. Opret din rengøringsopgave i onlineskemaet (det gør du på bare 9½ minut). Udse et af rengøringstilbuddene og få op omkring 25 pct i god rabat på din rengøringsopgave.
Bomulds- og hørbetræk: Hvis betrækket kan tages af, kan det som hovedregel vaskes i maskine med et colorvaskemiddel. Det er vigtigt at følge vaskeanvisningen, så du undgår, at betrækket kryber. Hvis det ikke kan tages af, kan det rengøres med lunkent vand.

Løftestilling

Gulvet/fundamentet skal være fast og i orden.
Afstanden mellem fødderne skal være en fods bredde.
Den ene fod skal være lidt foran den anden.
Stå med front mod og tæt til det, som skal løftes (de tre næsers princip: Ved løft skal din egen næse og dine to skonæser altid pege i samme retning).
Bøj ca. 90 grader i knæleddet.
Bøj let i hofteleddet.
Hold ryggen rank og lige - det giver bedst støtte og mindsker belastningen af kroppen.
Spænd mavemusklerne.
Tag godt fat med håndfladen for at beskytte de små led.
Dels for at passe på sin krop, men også for at bevare arbejdsglæden. Det skal ikke gøre ondt at holde rent. Brug kroppens advarselstegn som ledetråd til hvilke arbejdsbevægelser, der kan være årsag til smerten.

Tunge løft i rengøringen

Vær opmærksom på, at et tungt løft belaster mindst mellem knæ- og skulderhøjde.
Det høje gear anvendes, når der skal foretages et let løft, dvs. af ting som ikke vejer noget særligt. Når fx børnenes legetøj skal samles op fra gulvet, vil det typisk være et hurtigt og uplanlagt løft. Ryggen vil ikke være stiv og forberedt, så denne løfteteknik bør anvendes så lidt som muligt og kun, hvis man ikke har tendens til rygsmerter.
Tips: Brug et mindre tæppe, gerne en bademåtte til at trække møblet på - det letter skubbet og skåner gulvoverfladen. Bademåtten skal ligge med den skridsikre side op mod møblet/byrden og tæppesiden ned mod gulvet - så får møblet et godt fast underlag.
Løftebevægelse:
Bøj lidt i knæleddet.
Stræk i hofteleddet - bagdelen og overkroppen forskydes opad til stående stilling.
Stræk i knæleddet og lad benenes muskler løfte.
Hold ryggen rank og lige.

Brande rengøringsfirmaer eksempler:

SGK Service
Borgergade 10
7330 Brande
CVR: 33650760
www.sgkservice.dk
MidtRen Service Vinduespolering
Nørregade 12
7330 Brande
CVR: 36780320
www.facebook.com/midtrenservice
Vestergaard Rengøring
Engebækvej 94
7330 Brande
CVR: 27305407
www.vestergaardren.dk